Новая программа от ассоциации Women Work in France поможет мягко и осознанно пройти путь адаптации во Франции, не теряя себя и свою культурную идентичность. На курсе ты сформулируешь свою личную цель интеграции и освоишь практические инструменты межкультурной коммуникации для работы, общения и повседневной жизни.
Тебе важно получить научно обоснованные рекомендации и помочь себе в адаптации на различных этапах жизни во Франции.
Возможно, ты уже говоришь по французски и немного знакома с культурой Франции. Восторг первых месяцев прошел и переезд удивил тебя множеством перемен. Сейчас ты чувствуешь себя некомфортно, и не понимаешь, как построить стратегию адаптации. Кажется, что чувство растерянности и неуверенности никогда не уйдет.
Ты уже начала включаться в общение и даже начала работать во Франции. Но друзей пока нет, коммуникации с местными вызывают тревогу и стресс и непонятны. В офисе, в школе детей, на твоей учебе и на вечеринках друзей тебе все еще кажется, что ты немного на отшибе. Юмор, ценности, темы для общения кажутся слишком чужими.
Ты не готова забыть свои амбиции в карьере и общественной деятельности. У тебя много идей и ты не из тех, кто сидит сложа руки. Но не все начинания складываются и тебе хочется понять, что на самом деле движет местным социумом.
Тренер и консультант по межкультурной коммуникации с более чем 16 летним международным опытом в сфере обучения, клиентских отношений и межкультурной коммуникации. Работала в корпоративной среде (Omnicom Media Group, SQAD), а также в образовательных проектах в Париже, Лондоне и Милане. Консультант и преподаватель Microsoft, Accenture, L’Oréal, Safran, Stellantis, Thales, Boehringer Ingelheim.
Выпускница Sup Career Business School (группа OMNES Education), преподаватель бизнес школ ISCOM, Euridis.
«Интеграция — это не потеря своего внутреннего культурного “я”, а расширение его границ» (Надежда Чалых).
В программе включены бережные и точные инструменты для того, чтобы ты уже сейчас смогла получить:
Ты начнёшь лучше понимать, на каком этапе адаптации ты сейчас находишься, и почему ощущения, реакции и сложности именно такие.
Ты научишься читать культурные коды в рабочих отношениях, юморе, неформальном общении и ритуалах, и понимать, что за ними стоит.
На курсе ты получишь набор теорий и практических упражнений для управления социальным опытом.
Ты станешь чаще занимать исследовательскую позицию. Ты научишься выигрывать от того, что ты во Франции и увидишь, как стать устойчивее на новом этапе своей жизни.
Women Work in France это пространство поддержки, роста и обмена, где каждая может найти своё место, быть услышанной и получить помощь на пути к профессиональному и личному развитию во Франции.
Каждый год к нам присоединяется все больше женщин, мы активно развиваем наше сообщество в Facebook и оффлайн мероприятия.
У нас есть представительства и мероприятия в Париже, Лионе, Лилле, Монпелье.
В 2026 году мы открыли программу менторства, за время работы ассоциации мы провели 100+ нетворкингов, лекций и разборов.
Date:
Онлайн
Фокус: осознание своей стартовой точки, мотивации и желаемого результата.
Урок 1. Твоя точка А и диагностика навыков. Формирование доверия и мотивации к изменениям.
Урок 2. Переопределение интеграции: не растворение, а расширение идентичности. Твоя научная база(Hofstede, Trompenaars, Lewis, Meyer и др.).
Урок 3. Постановка цели (точка Б). Формулирование личной цели интеграции (эмоции, действия, окружение, маркеры того, что я «своя»). Создание личного образа желаемого будущего: как я хочу чувствовать себя во Франции через определённое время.
Урок 4. Само‑аудит и позиционирование (точка А). История связи с Францией. Социальная и профессиональная роль; связи и окружение; текущие приоритеты (быт, друзья, работа, small talk, преодоление одиночества и др.).
💡Результат модуля: ты сформировала четкие и интересные для себя цели интеграции.
Date:
Онлайн
Фокус: межкультурная компетенция: необходимые навыки и инструменты
Урок 1. Что такое межкультурная компетенция? Определение межкультурной компетентности и её значение для жизни и работы во Франции. Симулятор межкультурного восприятия: разбор типичных рабочих и социальных ситуаций. Айсберг культуры.
Урок 2. Особенности французского мышления на примере юмора. Живые истории и объяснение, почему юмор часто не воспринимается. Когда шутка про игру, а когда – про нарушение границ.
Урок 3. На какой ты стадии адаптации и чего ожидать. Теория Джона Бери и как использовать стадии адаптации в свою пользу. Чек-листы и упражнения по экологичному проживанию адаптации. Карта конкретных действий, которые помогают выйти из тупика и создать опоры. Работа с потерями при переезде (язык, статус, связи, привычная среда) и поиск новых точек опоры.
💡Результат модуля: ты получила набор инструментов для более эффективного общения в среде и формирования адекватного и поддерживающего отношения к себе.
Date:
Онлайн
Фокус: межкультурная компетенция: необходимые навыки и инструменты
Урок 1. Small talk как искусство. Ситуативные тренажёр. Как реагировать на вопросы про акцент, происхождение. Список безопасных и рискованных тем для старта общения.
Урок 2. Мой межкультурный профиль. Рефлексия: как я воспринимаю обратную связь, как веду себя в конфликтах, какие у меня привычки общения. Разбор типичных ловушек русскоязычных во французской среде. Упражнение по осознанному выбору стратегий поведения в разных контекстах (работа, быт, новые знакомства).
Урок 3. Инструмент самопомощи: D.I.E. (Describe–Interpret–Evaluate) Навык отличать факты, интерпретации и оценки. Формирование привычки останавливать автоматические негативные сценарии. Финальная самопроверка и возврат к целям.
💡Результат модуля: ты становишься увереннее в себе и понимаешь, как учитывать различия для построения долгосрочных связей.
Cette section fournit des détails sur nos options de tarification, mettant en avant la valeur et les avantages de chaque plan.
Il s’agit de la deuxième description d’article.
Вы сможете выполнять задания…. в такой то срок
Il s’agit de la deuxième description de fonctionnalité, mettant l’accent sur sa fonction globale et son objectif dans un format simple.
Il s’agit de la troisième description de fonctionnalité, fournissant une brève explication de ce qu’elle fait et pourquoi elle est importante.
Cette section met en avant la variété des plats de notre menu.
Ce produit est conçu avec des fonctionnalités de haute qualité pour des performances maximales.
Ce produit se distingue par son artisanat haut de gamme et son utilité.
Ce produit offre une qualité exceptionnelle et une valeur exceptionnelle.
Ce produit est conçu avec des fonctionnalités de haute qualité pour des performances maximales.
Ce produit garantit une fiabilité supérieure et une fonctionnalité inégalée.
Ce produit offre une qualité exceptionnelle et une valeur exceptionnelle.